肌荒れには食物繊維でしょ

肌荒れはとっても厄介なものです。
でも肌が荒れるということは体のなんらかしらの不調をあらわしているということなのでそのまま放置せず、何かのサインだと捉えたほうがいいと思います。
腸内環境がよくなかったりストレスでも肌は荒れてしまいます。
体調がわるい時は肌も荒れやすく、顔色がよくなくみえるのもそういう原因があるからですね。
私はシミは悩みの種ですが肌荒れはあまりしないタイプです。
健康肌なのかしらなんて思っています。
全粒大麦シリアルを試してみたっていう人は肌荒れも改善したんだそうですが・・・。
ですがこのお肌も30歳をすぎたらいろいろ荒れてしまうかもしれませんね。
肌荒れをあまりしなかったので肌があれてしまった場合どういう対処をすればいいのかいまいちわかっていません。
ですが直接肌にいいものを縫ったりするのもひとつの手段だとは思いますが私だったら一番はやはり食生活を見直したいと思います。
偏った栄養だと肌が荒れる原因になるのはわかっているのでバランスのよい食事はもちろん、サプリメントをとるのもいいかもしれません。
女性は普段化粧をしているので肌が荒れてしまうと化粧ののりが悪くなってしまい死活問題です。
日ごろからサプリメントをとるのもいい対処法かもしれません。
年齢のせいだからとあきらめるのではなく、最初からそうならないような生活スタイルをとるのも対策の1つです。
旦那さんに薦められて飲んでいるサプリメントがあるんですが、そのサプリメントは体の調子を整えてくれるサプリメントです。
まだ肌があまり荒れることがないのはそのサプリメントのおかげもあるかもしれません。

珍しく世界情勢が気になります

ミュゼ 宇都宮って何だか気になっています・・・。

ところで、基本的にはあんまり世界情勢には興味がないのですが、どうしても株価の関係で気にせざるを得ないときがあります。

日本ならばともかく、世界となると大きすぎてあまり身近に感じないので。
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命の母を飲み始めました

最近、「命の母」というのを飲み始めました。

更年期のイメージが強かったのですが、生理のお悩みにも効いてくれる「ホワイト」というバージョンもあるので、

そちらを飲んでみることにしました。

生理痛に悩んでいるので、少しでも改善されればいいなと思って。

1日3回、1回4錠飲むのですが、錠剤が苦手な私はちょっと辛い・・・。
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フードファイターへの道

昨日からずっとおなかがすいています。
食べても食べてもお腹の虫が収まりません。
どうしてかなぁと思ったら、そろそろ私の生理周期的に、過食になる時期だということに気付きました。

何故か排卵日~生理1週間前くらいまで、ものすごい食欲に襲われるのです。
どんぶりを食べた後に、まだお腹空いた、って言いますからね。
自分でも異常だと思います。
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日々実感。

挨拶は社会人の基本。

どんなに嫌いな人に対しても挨拶だけはするべきですね。

本来ならば、仕事で人のことを好きとか嫌いとか思わないようにするのが理想なのですが・・・。
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えんむ

昨日はすごい空模様でしたね。空が黄色くなって、霧みたいになってました。黄砂かなと思ってたのですが、ちょっと違ったみたいですね。 (さらに…)

寒い日は温かいものが食べたくなります

昨晩のごはんは、リンガーハットに行きました。

めちゃめちゃ冷えていたので、暖かいものを食べに行こう!!と。
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シュークリーム当たりました

近所のケーキ屋さんで、1000円以上買ったら1枚くじを引けるキャンペーンがやっていました。
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今株価がどんどん上がっていますね。
私の友達に副業トレーダーの人がいるのですが、今日だけでボーナス3回分が出たっていっていました。ボーナス3回分って・・・。なんか大丈夫かな~^^; (さらに…)